Martin Charvát

Jak dlouho by měla trvat správná příprava na běžecký pulmaraton nebo na cyklistický závod delší sto kilometrů? Co jíst pár dní před vrcholem sezony? Jiří Ježek poradí.

Úmrtí Kelvina Kiptuma, splněný nominační limit na olympijské hry do Paříže v podání maratonkyně Terezy Hrochové nebo úvod cyklistické sezony. Máme pro vás plno témat.

Běh pro Světlušku, Běh Paměti národa nebo Pomáhej pohybem, to jsou všechno akce, do kterých se lze zapojit. Uslyšíte o nich v dalším díle pořadu Kilometry Jiřího Ježka.

Jak bronzový medailista ze světového šampionátu v cyklokrosu hodnotí výkon v týmové štafetě? Jakou volil taktiku v závodě, kdy se musel vypořádat s těžkým bahnem?

„Když jsem začínal s cyklistikou, tak u nás bylo pravidlo, vem si do kapsy jablko, vyraž na dvě stě kilometrů a až se vrátíš, tak se něčeho najez a běž spát,“ říká Ježek.

Jaká atmosféra panovala při zápasech NHL v Buffalu, když tam vyrazila parta českých a slovenských fanoušků? Jak velké rozdíly ve hře jsou v NHL a české extralize?

Mistrovství světa v cyklokrosu se blíží a Petr Balogh přiblíží, co všechno je potřeba ke zdárnému průběhu velké akce. Užijte si pozvánku do Tábora.

Ester Ledecká v superobřím slalomu zajela nejlepší výsledek sezony, a ačkoli se dlouho trápila s výběrem správného materiálu, ztráty na vítězky se postupně snižují.

„Z výsledku zklamaná nejsem, ale abych si to víc užila, tak bych potřebovala víc sebevědomí. To u mě nejde nijak, než abych se vyjezdila,“ přiznala Ledecká.

Česká reprezentantka předvedla v Zauchensee nejlepší super-G v aktuální sezoně Světového poháru.