Když pohyb pomáhá. Ježek chválí sportovní projekty s charitativním přesahem
Karel Janů, Martin Charvát a Jiří Ježek v pravidelném pořadu o běhání a cyklistice zabrousili na téma charitativních projektů. Běh pro Světlušku, Běh pro Paměť národa nebo Pomáhej pohybem, to jsou všechno akce, do kterých se můžete zapojit i vy. Jaký je podle Ježka rozdíl mezi paralympijskou a profesionální cyklistikou? V dalším díle pořadu Kilometry Jiřího Ježka uslyšíte i úsměvné historky. Poslechněte si.
Související
-
Štengrování a hecování mezi sportovci na sociálních sítích nás baví, chválí si Ježek a Janů
„Když jsem začínal s cyklistikou, tak u nás bylo pravidlo, vem si do kapsy jablko, vyraž na dvě stě kilometrů a až se vrátíš, tak se něčeho najez a běž spát,“ říká Ježek.
-
Výživa a sport jsou dvě oblasti, které se propojují. Pravidelné cvičení je základ, říká Beranová
„Když za mnou přijde člověk s velkým problémem a štosem papírů od doktora, tak je to pro mě větší výzva,“ říká zkušená fyzioterapeutka. Jaké potraviny jíst v zimě?
-
Dejte si dlouhodobý cíl, přihlaste se na závod a hledejte v tom lásku, radí Ježek v úvodu roku 2024
Co si naši cyklističtí experti myslí o reakci hvězdného Mathiea van der Poela k nenávistným fanouškům? Kde už začala silničářská sezona? Bavte se i letos Kilometry JJ.
