Jiří Ježek
Moderátor Radiožurnálu Sport.
Všechny články
-
Únava z Cape Epic je srovnatelná s Grand Tour. Byla to ale super akce, říká po osmém místě Vakoč
Moderátor pořadu Kilometry Jiřího Ježka vyrazil Karel Janů vyrazil na závod Kolem Flander. Jakou zkušenost s tímto závodem má Petr Vakoč, který dorazil do našeho studia?
-
Ježek: Mallorcu doporučuji jako ideální místo na soustředění nebo pro cyklistickou dovolenou
Co se všechno stalo během závodu Milano-Sanremo? Už 20. dubna je naplánována první cyklo vyjížďka pořadu s Jiřím Ježkem. Přidáte se? Pokud máte zájem, ozvěte se nám.
-
Ježek: Maraton nikdy běžet nechci, ale půlmaraton v Praze je skvělá akce. Atmosféra pomůže všem
Co Jiří Ježek očekává od ikonického závodu Milano-Sanremo, který se jede v sobotu 16. března? A proč se rád vrací na běžeckou prestižní akci do Prahy?
-
Pojďme zachovat cyklistiku alespoň trochu koukatelnou. Helmy od Vismy jsou příšerné, zlobí se Ježek
Proč jsou helmy od Visma-Lease a Bike tak směšné? Jaké reakce jejich používání vyvolaly na sociálních sítích? Jak dopadl Jiří Ježek při prvním běžeckém závodě sezony?
-
Poslední měsíc před top závodem je potřeba dobře jíst, hodně spát a snižovat intenzitu, radí Ježek
Jak dlouho by měla trvat správná příprava na běžecký pulmaraton nebo na cyklistický závod delší sto kilometrů? Co jíst pár dní před vrcholem sezony? Jiří Ježek poradí.
-
Na silnici není jednopřevodník výhodou. Každý asi použije oba převody, směje se Ježek
Úmrtí Kelvina Kiptuma, splněný nominační limit na olympijské hry do Paříže v podání maratonkyně Terezy Hrochové nebo úvod cyklistické sezony. Máme pro vás plno témat.
-
Když pohyb pomáhá. Ježek chválí sportovní projekty s charitativním přesahem
Běh pro Světlušku, Běh Paměti národa nebo Pomáhej pohybem, to jsou všechno akce, do kterých se lze zapojit. Uslyšíte o nich v dalším díle pořadu Kilometry Jiřího Ježka.
-
Bažant po bronzu: Šampionátem v Táboře jsem žil celý půlrok. V cíli závodu to byl velký adrenalin
Jak bronzový medailista ze světového šampionátu v cyklokrosu hodnotí výkon v týmové štafetě? Jakou volil taktiku v závodě, kdy se musel vypořádat s těžkým bahnem?
-
Štengrování a hecování mezi sportovci na sociálních sítích nás baví, chválí si Ježek a Janů
„Když jsem začínal s cyklistikou, tak u nás bylo pravidlo, vem si do kapsy jablko, vyraž na dvě stě kilometrů a až se vrátíš, tak se něčeho najez a běž spát,“ říká Ježek.
-
Výživa a sport jsou dvě oblasti, které se propojují. Pravidelné cvičení je základ, říká Beranová
„Když za mnou přijde člověk s velkým problémem a štosem papírů od doktora, tak je to pro mě větší výzva,“ říká zkušená fyzioterapeutka. Jaké potraviny jíst v zimě?
