Hobby sportovci si někdy škodí tím, že jí málo. Vše dohání sladkostmi, říká specialistka Mokrejšová
18. prosinec 2025
Hostem čtvrtečního pořadu Kilometry Jiřího Ježka byla nutriční specialistka Andrea Mokrejšová. „Plno lidí nemá přehled o tom, jak jí. Je potřeba si zapsat pět běžných dní, jak se stravujeme a poté si udělat analýzu,“ říká specialistka v našem běžecko-cyklistickém pořadu. Co je největším úskalím při stravování hobby sportovců? Jaké mýty se snaží Mokrejšová vyvrátit? Děkujeme za přízeň a poslech v roce 2025 a v nadcházejícím roce se těšíme v novém čase v pátek od 10 hodin.
