Kulturista Šádek: Ve vrcholu objemové fáze jsem vážil 116 kilogramů, na soutěži mám kolem 108
Hostem pořadu Páteční finiš Kateřiny Neumannové byl kulturista Milan Šádek. Jak se liší jeho váha v přípravě a během závodního nastavení? Jak moc velký důraz klade na správné stravování? Kolik vody průměrně denně vypije? Jaký velký zájem je o kulturistiku v tuzemsku? Může se kulturista v Česku uživit jen sportem nebo musí chodit do zaměstnání? Jak si Šádek nejlépe odpočine od fitness center? Poslechněte si celý rozhovor.
Související
-
Prskavec: Nedokážu si představit, že bych někam odjel na dva měsíce bez rodiny. Do Paříže se těším
Jak funguje vztah mezi trenérem - svěřencem a otcem a synem Jiřím Prskavcem starším a Jiřím Prskavcem mladším? Jaké byly začátky Prskavce mladšího na kánoi? Poslechněte si.
-
Bobista Dvořák: Prioritou bude čtyřbob. Když se všechno povede, tak můžeme jezdit do elitní desítky
Jak jednatřicetiletý bobista vzpomíná na jeho začátky se zimním sportem a přechodem od atletiky? V jakých disciplínách se jako desetibojař cítil nejlépe? Poslechněte si.
-
CrossFit může dělat kdokoliv. Může to být koníček, dá se v něm i závodit, popisuje crossfitter Mráz
Pokud přemýšlíte o sportovním tréninku ve fitcentrech, tak se můžete setkat s pojmem Crossfit. Co tento sport obnáší? A jak probíhají závody?
